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Mel: O alimento aliado da saúde

Thursday, December 01, 2016

O mel está longe de ser uma espécie de açúcar líquido. Suas mais de 200 substâncias conferem uma série de benefícios, como afastar infecções.Em um passado remoto, o homem se embrenhava na floresta para caçar colmeias.  

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Sintomas que podem indicar problemas na Tireoide

Monday, October 24, 2016

Distúrbios da tireoide são condições que afetam a tireoide, uma glândula em forma de borboleta localizada na parte inferior do pescoço. A tireoide tem um papel importante na regulação de numerosos processos metabólicos de todo o corpo.

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Castanha-do-Pará para manter a saúde tinindo

Friday, October 21, 2016

Basta uma por dia. Parece pouco? A orientação é consumir entre uma e duas castanhas-do-pará por dia, considerando que cada castanha tem cerca de 5 gramas, consuma até 10 gramas. Fique pelo menos dois dias da semana sem consumir este alimento para evitar excesso de selênio. 

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