• Experiência no Olhar | HCO Hospital de Cirurgia Ocular
Tamanho do Texto: A A A A

Blog HCO


4 informações sobre a saúde dos olhos que você não conhecia

Monday, January 29, 2018
Olá! Se você é novo aqui no Blog HCO ou um leitor antigo, talvez você queira Assinar nosso Feed RSS e receber atualizações de novos conteúdos no seu email.
Aproveite e siga nosso Twitter e curta nossa página no Facebook.

A maioria das pessoas não presta atenção quando o assunto é saúde dos olhos. Consultar um oftalmologista ou fazer exames de rotina são atitudes que muitos só fazem quando surge alguma urgência. Este comportamento não é recomendável, pois muitas doenças oculares são curadas desde que o diagnóstico seja precoce.

Sem falar que, quando há um acompanhamento periódico, fica muito mais fácil de identificar anomalias ou mudanças nos olhos. Além disso, é preciso se informar para cuidar da sua saúde ocular e da sua família. Por isso, resolvemos fazer uma lista com dicas que você pode colocar em prática. Veja, abaixo, quatro informações sobre a saúde dos olhos que você não conhecia.
     


Cada fase da vida exige exames específicos

Exames oculares são essenciais para qualquer pessoa e variam de acordo com cada determinada fase da vida. Nesse sentido, podemos dizer que os cuidados com a saúde dos olhos precisam começar desde o nascimento. Nessa fase, um dos exames de visão indispensáveis é o famoso teste do olhinho.
Já na fase adulta, o exame de visão mais importante é o de rotina. Não é recomendável fazer apenas quando houver algum tipo de incômodo ou dificuldade para enxergar.



Alimentos ajudam a cuidar da saúde dos olhos

Apesar de soar como uma crença popular, a verdade é que comer cenoura faz bem para a saúde dos olhos sim. Alguns alimentos devem ser incluídos na dieta de qualquer um que queira ter uma vida mais saudável. Peixes, por exemplo, são ricos em ômega 3 e 6, que ajudam a preservar os vasos sanguíneos que irrigam a retina. Sem falar que eles também são ricos em vitaminas A, B6, B12, C, D e E.



Óculos escuros não são apenas um acessório

Uma informação que muita gente não sabe é que óculos escuros não são apenas um acessório para compor o visual. Um bom par de óculos escuros protege os olhos da exposição excessiva do sol ou de raios ultravioleta.
O mais importante é consultar um oftalmologista para verificar se você precisa de lentes especiais ou não. As lentes precisam ter garantia de origem e apresentarem filtro de proteção total contra os raios UVA, UVB e UVC. Nunca compre óculos escuros sem verificar essas características, pois o uso contínuo pode trazer problemas para a saúde dos olhos.


Dores de cabeça podem significar problemas na visão

Nunca subestime os sinais que seu corpo dá. Se você sente dores de cabeça constantemente e não procura a raiz do problema, cuidado! As dores de cabeça podem ser consequência de problemas na visão. Algumas doenças oculares como hipermetropia e astigmatismo são comuns, mas precisam ser tratadas. Caso contrário, as dores de cabeça irão persistir e atrapalhar sua produtividade. Sem falar que existe a possibilidade de ser algo mais grave, pois um dos 



Comentários
Post has no comments.
Comente



 

Digite os caracteres abaixo*



Posts Recentes


Tags

sinusite Blefaroespasmo stress astigmatismo sorteio água carnaval cirurgia refrativa derrame bem estar terçol aitmap miopia alergia colírio HCO exame colesterol saude ocular Social pterigio gripe cigarro inverno adolescente praia calor degeneração macular relacionada a idade estresse sono medicamentos atleta memória micróbios anciedade coração meio ambiente dmri audição dia das mães palestra proteção Síndrome de Down verão coluna conjuntivite Cálculos renais cerebro depressão tireoide hipermetropia exercicios sedentarismo infecções rinite dores nas costas ano novo sal mitos allegretto hordéolo retina suplementos alimentares fadiga ocular paraolimpicos test plástica ocular frio nervo optico dia mundial da saude tecnologia lente de contato sistema respiratorio doenças cardiacas blog estrabismo vaidade congresso brasileiro queimadura linfoma congresso internacional pressão alta prevenção consulta congresso sodio oftalmopediatria isonia alimentação antioxidantes OCT dengue uberlândia corrida crosslinking obesidade dia dos pais toxoplasmose abra os olhos intestino Copa ambliopia hipertensão arterial oftalmologistas vacina trombose avc retinopatia Alzheimer cegueira apuv presbiopia férias escolares glaucoma dia do cliente cancer recem nascido olhos criança Teste do Olhinho Parkinson herpes ocular piscina óculos escuros prêmio parceria trânsito figado 25 anos dieta varizes dia mundial do livro catarata dormir Uberlândia Shopping dia do idoso transplante de córnea oftalmologista gordura pálpebras fogos de artificio tratamento férias saude moscas volantes promoção visão idoso morte amamentação ouvido especialistas olho seco diabetes diabete oculoplástica sustentabilidade grávida Top of Mind lentes intraoculares hora do planeta descolamento da retina blefarite site gravidez sol ceratocone caminhada dor no olho livro omega3 ishihara viva a cultura câncer dia mundial da saúde ocular dia mundial da visão insolação irritações doença renal campanha boas festas vitamina d atividade física mitos e verdades


Arquivo