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Corrida ou caminhada: qual o melhor exercício? Estudo responde

Friday, March 18, 2016

Você decidiu começar uma atividade física e está na dúvida: corrida ou caminhada, qual a melhor opção? Para quem não está procurando resultados de atleta profissional, caminhada e corrida são duas escolhas de exercícios físicos igualmente bons.

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